BREATHE CIRCLEAlle Beiträge
Warum greifen wir so schnell zum Nasenspray?
Ganz einfach.
Weil wir wieder Luft durch die Nase bekommen wollen.
Das ist doch das eigentliche Ziel!
Aber heisst es bei abschwellenden Nasensprays nicht immer, dass man sie nur wenige Tage am Stück verwenden soll?
Trotzdem sprühen viele Menschen immer wieder.
Warum?
Weil sie dadurch kurzfristig besser Luft bekommen.
Und wenn die Wirkung nachlässt, ist die Nase möglicherweise wieder verstopft.
Also sprüht man erneut.
Ist das ein Teufelskreis?
Ja. Genau das kann passieren.
Ich kenne diesen Teufelskreis persönlich.
Bereits mit 15 Jahren begann ich, regelmässig Nasenspray zu benutzen.
Daraus wurden Jahre.
Nicht, weil ich unbedingt Nasenspray verwenden wollte.
Sondern weil ich durch die Nase atmen wollte.
Das war mein eigentliches Bedürfnis.
Mit 21 Jahren kam die Erkenntnis.
Ich lernte das sogenannte Cottle-Manöver kennen.
Dabei zieht man die Nasenregion seitlich sanft auseinander und prüft, ob man dadurch besser durch die Nase atmen kann.
Heute steckt diese einfache Grundidee in unserem Breathe Test.
Für mich war das ein entscheidender Moment.
Plötzlich verstand ich, dass es sinnvoll ist, eine ganz andere Frage zu stellen:
Sind meine Atemwege überhaupt frei?
Heute trage ich einen Nasendilatator.
Ich setze ihn innerhalb weniger Sekunden in meine Nase ein.
Ungefähr so schnell, wie ich früher zum Nasenspray gegriffen habe.
Und ich spüre persönlich sofort den Unterschied.
Ich kann freier durch die Nase atmen.
Heute brauche ich im Alltag keinen abschwellenden Nasenspray mehr.
Für mich hat sich dadurch unglaublich viel verändert.
Natürlich ist das meine persönliche Erfahrung. Ein Nasendilatator kann die Nasenöffnung mechanisch erweitern, aber nicht jede Ursache einer verstopften Nase behandeln.
Was ich damit sagen möchte:
Wir greifen häufig zu einer schnellen Lösung, weil wir ein ganz einfaches Bedürfnis haben:
Wir wollen Luft bekommen.
Deshalb sollten wir viel früher die eigentliche Frage stellen:
Warum bekomme ich nicht genügend Luft durch die Nase?
Genau dort beginnt Breathe Circle.
Mit einem einfachen Breathe Test, der nur fünf Sekunden dauert.
Und mit einem Netzwerk, das Menschen bei Bedarf zu den richtigen Fachpersonen und weiteren Abklärungen navigiert.
Denn manchmal ist die Lösung einfacher, als man denkt.
Und manchmal braucht es eine medizinische Untersuchung.
Atme frei. Lebe besser.
Thomas Müller · Gründer Breathe Circle
Gesundheitshinweis
Abschwellende Nasensprays sind nur für eine begrenzte Anwendungsdauer vorgesehen. Massgebend ist die jeweilige Packungsbeilage. Bei anhaltender Nasenverstopfung oder Schwierigkeiten, abschwellenden Nasenspray abzusetzen, sollte eine Apotheke oder ärztliche Fachperson beigezogen werden.