BREATHE CIRCLETutti gli articoliPer gli spray nasali decongestionanti rispettate la durata d’uso indicata nel foglietto illustrativo. Se lo spray vi è stato prescritto, parlate con il vostro medico prima di modificare il trattamento.
Respira liberamente. Vivi meglio.
Dall’acino d’uva all’uvetta
Thomas Müller, fondatore di Breathe Circle · Il blog personale del fondatore
Che cosa si prova ad avere il naso chiuso? Immaginate di avere un grosso acino d’uva in ciascuna narice. Tre disegni illustrano che cosa succede nel naso quando usate uno spray decongestionante.
Immagine 1 Due grossi acini d’uva
Un acino a sinistra, uno a destra. Cercate di inspirare dal naso, ma l’aria passa a fatica. Nel disegno gli acini rappresentano il tessuto molle e ricco di vasi sanguigni che riveste i turbinati nasali. Quando si gonfia per un raffreddore, il passaggio per l’aria si restringe.
Immagine 2 Uno spruzzo
Usate uno spray nasale decongestionante. Che cosa succede ora nel naso? Un principio attivo come la xilometazolina restringe i piccoli vasi sanguigni della mucosa nasale. Il tessuto si sgonfia e occupa meno spazio.
Immagine 3 Due chicchi d’uvetta
Guardate quanto spazio c’è intorno ai due chicchi d’uvetta! Nel disegno si sono rimpiccioliti gli acini. Nel naso, invece, si è sgonfiata la mucosa. Spesso bastano pochi minuti per sentire che, inspirando, l’aria passa più facilmente.
Prima dello spray, provate il Breathe Test
Quando avete il naso chiuso, prima dello spray decongestionante prendetevi cinque secondi. Inspirate con calma dal naso. Mettete un dito su ciascuna guancia, accanto all’ala del naso, tirate delicatamente la pelle verso l’esterno e inspirate di nuovo. Lasciate la presa e confrontate le sensazioni.
Inizia il Breathe Test di 5 secondiRespirando così, mi sembra che passi abbastanza aria?
Con il test create un po’ più di spazio all’ingresso del naso. Il gonfiore dei turbinati, che si trovano più in profondità, rimane lo stesso.
Sì, così mi sembra che passi abbastanza aria.
Potete provare il Dilli per vedere se nella vita quotidiana tiene aperte le narici in modo confortevole. Se vi sembra di respirare abbastanza bene dal naso, in quel momento potreste riuscire a fare a meno dello spray decongestionante.
Scopri il DilliNo, così non mi basta.
Se avete spesso il naso chiuso o ricorrete regolarmente allo spray, parlatene in farmacia o con il medico di famiglia. Se inoltre russate, potete annotare le vostre osservazioni con il Breathe Better Test in vista della consulenza.
Vai al Breathe Better Test